おやつ作り☆ﾍﾞﾋﾞｰｶｽﾃﾗ♪
午後からはおやつ作りをしました。
スパイスとして、中にチョコレートを入れました。男性も積極的に参加して、美味しいベビーカステラが出来上がりました。もっと食べたい♪と皆さんおっしゃっていました。ホール中に甘いにおいが充満して、職員のお腹もぐぅと鳴っていました（笑）
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介護予防運動♪
今日は午前中に介護予防運動を行いました。前回はマットを敷いて行いましたが、今回は皆さんにイスに座っていただき車椅子の方も参加出来るようにしました！
今回は前回より1名増えて、12名のご利用者の参加となりました。
バイタル測定後にストレッチ、声を出しながらボールとセラバンドを使ってのリズム運動、足踏みステップシートを敷いての脳と体のトレーニング☆を行いました。途中で異常を訴える方もいらっしゃらず、最後まで全員で参加することが出来ました。
主任の西川がご利用者の転倒予防や口腔機能の維持などに繋がればと思い、毎月プログラムしています。ご利用者の皆様にも好評なので、ぜひ一度ご参加されてはいかかでしょうか♪
スポーツの秋☆
先日の体力測定のブログでもお伝えしたように、今年はスポーツの秋を楽しみたいと考えています！
今日は秋分の日、早速昼食後に風船バレーをしました♪ご利用者の皆さんには座っていただいて、主に上半身の運動を行いました。この風船バレーは腕の力だけでなく、バランス感覚や動体視力のトレーニングにもなります。
皆さん、真剣な表情で自分のところに来たボールを打ち返していました。連続して、最高53回もラリーすることが出来ました。日頃、思いっきり物（風船）を打つことはないので、「あースッキリした！良いストレス発散になったわ☆」とおっしゃる方もいらっしゃいました。この清々しいお天気のうちにスポーツをはじめ、紅葉ドライブやお散歩などを楽しむ企画をしています☆
お茶会
今月も、ご近所に住んでいらっしゃるお茶の先生方に来ていただきました。皆でゆっくりと静かにお茶の時間を過ごしました。先生方の素敵な着物にうっとりされるご利用者や、昔習っていたお茶を思い出して懐かしむご利用者、お茶とお菓子に満面の笑みを浮かべるご利用者、ひとつの空間で、皆が各々の時間を楽しんでいました。毎回、職員の分もたててくださる先生方、今日も美味しいお茶をありがとうございました。暖かいお茶が美味しく感じる季節になりましたね☆
体力測定日
今日は5名のご利用者の皆さんの体力測定を行いました。
他のご利用者の皆さんには傍で歩行訓練をしたり、全身を使っての運動をしていただきました。
夏場の暑さがどこへ行ったのやら？太陽が丘は朝晩めっきり涼しくなり、日中は過ごしやすい日が続いています♪ショートステイは、無理をせずにスポーツの秋を楽しみたいと思います☆